Muutused kui võimalused: kuidas leida kindlust ebakindlas ajas
Muutused on olnud minu elu loomulik osa. Diplomaadina kolisin korduvalt, alustasin tööd uutes riikides, uute inimeste ja kultuuride keskel. Iga kord tuli lahti lasta harjumuspärasest ja leida stabiilsus ebakindluse keskel. Aastate jooksul olen õppinud, et muutus ei ole ainult teadmatus või ebamugavustunne – see on sageli uste avanemine sinna, kuhu muidu ei jõuaks. Mõned muutused […]
Ikigai ja õitsvad kirsipuud – ilu, mis kannab tähendust
Jaapani kultuuris on palju nähtamatut ilu, mis peitub lihtsuses, tähelepanelikkuses ja lugupidamises elu vastu. Üks mõiste, mis seda kõike endas kannab ja on mind sügavalt puudutanud, on ikigai – see, mis annab põhjuse hommikul ärgata ja toob rõõmu igapäevaellu. Esimene kokkupuude jaapani kultuuriga tuli mu ellu üliõpilasvahetuse ajal Saksamaal. Kohtusin seal sakslannaga, kes õppis jaapani […]
27 aastat diplomaatias: õppetunnid, mis on kujundanud minu kui coachi lähenemist
Kas oled kunagi pidanud oma emotsioonid täielikult alla suruma, et säilitada kriisis selge mõtlemine? Mina seisin ühes sellises olukorras oma päris esimesel ÜRO kohtumisel – Julgeolekunõukogu Arria-formaadis –, kui ekraanil oli otseühendus Süüriasse, kus rääkisid inimesed, kes elasid sõja keskel. Nende sõnad, nende pilgud… See, mida kuulsin ja nägin, oli šokeeriv ja mõjus sügavalt. Ometi […]
Mõtete selginemine liikumises – coaching jalutades
Kas oled märganud, kuidas looduses jalutades hakkavad mõtted selginema ja asjad uues valguses paistma? Minu kogemus näitab, et teadlik liikumine looduses võib vabastada mõtted ja avada uusi perspektiive nii coach’ina kui ka iseendaga töötades. Aastaid tähendas minu töö pidevat kohanemist väliste nõudmiste ja etteantud rütmiga. See oli vajalik, aga mitte alati kerge. Praegu oskan väärtustada […]